SinhTố B1, Khắc Tinh Của Bệnh Rối Loạn Âu Lo (Anxiety Disorder)

Tác giả: Chu Tất Tiến,

M.S. Psychology

Bệnh rối loạn âu lo, bệnh kích thích quá độ, hay bệnh thần kinh căng thẳng là một loại bệnh thuộc về tâm lư nhưng lại thể hiện trên sinh lư của toàn bộ cơ thể.
Người mắc bệnh rối loạn âu lo, thần kinh lúc nào cũng căng thẳng, lúc nào cũng lo sợ bâng quơ, sợ mưa, sợ gió, sợ rằng ḿnh sẽ không khỏe mạnh nữa, sẽ mắc bệnh, sẽ bị lẫn (Alzheimer) hoặc gặp tai nạn ǵ đó. Có người lúc nào cũng thắc mắc không biết có bị con cái bỏ rơi không, lúc ḿnh chết có đau đớn không, có kéo dài những ngày tháng tuyệt vọng không, chết ở đâu, có phải nằm cô đơn trong Nursing Home chờ cái chết đến hay không… Dần dần những lo lắng đó sẽ tăng dần cường độ, biến thành bệnh trầm cảm hoặc Alzheimer thật sự. Người mắc bệnh này có thể thấy tay chân ḿnh lúc nào cũng lạnh, hoặc bồn chồn, có cảm giác buồn buồn bất thường hoặc tê cứng. Các ngón tay có thể bất ngờ rút lại, gây đau đớn.Đầu óc th́ hoang mang, sợ hăi, hay giật ḿnh khi có tiếng động bất thường, xemphim hành động th́ thấy tim bị bóp lại, đau thốn. Miệng ăn không thấy ngon, và ăn bao nhiêu cũng thấy đói. Mắt th́ có thể kèm nhèm và hay buồn ngủ bất thường.Người mắc bệnh này bạ chỗ nào cũng ngủ. Đang nói chuyện cũng ngủ. Xem truyền h́nh th́ ngáy hoặc ngủ gật liên miên, nhưng khi đi ngủ thật vào ban đêm, lại hay thao thức, khó ngủ. Một số người lại có cảm giác như đau tim, âm ỉ ở ngực trái. Vài người bị bệnh tim đập nhanh khi ngủ Từ đó, lại càng âu lo hơn, sợ hăi hơn. “Chết rồi! Ḿnh lại mắc bệnh đau tim nữa! Không biết khi nào th́ phải gọi cấp cứu 911!” Và cứ thế, người bệnh bạc nhược dần đi, đờ đẫn, mất linh động trong sinh hoạt, trở nên vật vờ và dần dần né tránh giao thiệp cho dù là vớicác bạn thân hay các người trong gia đ́nh.
Điều đáng ngại là sau khi thấy t́nh trạng cơ thể bất thường, các bệnh nhân lập tức đi khám bệnh và đ̣i uống thuốc mà các thứ thuốc thường được các Bác Sĩ kê toa theo yêu cầu đều là thuốc an thần, thuốc ngủ. Thực tế, đa số các loại thuốc này đều có tính chất gây nghiện, nếu dùng vài lần mà thấy ngủ ngon, th́ sẽ có nhu cầu phải uống hoài. Hễ không có thuốc, lại mất ngủ. Nếu đ̣i uống thuốc mà Bác Sĩ không cho, lại giận hờn và bỏ đi t́m Bác Sĩ khác. Một số Bác sĩ chuyên môn về tâm lư, v́ đă nh́n thấy trước các hiệu quả tất yếu của việc lạm dụng thuốc, cũng như biết rằng chẳng có thứ thuốc nào triệt tiêu được căn bệnh,thường khuyên bệnh nhân nên tập thể dục, nhưng đa số bệnh nhân không đủ ư chí để tập thể dục. Những bệnh nhân chưa vào t́nh trạng nặng th́ nghe lời khuyên của Bác Sĩ mà cố gắng tập thể dục, bơi lội, chạy trên máy, đi bộ, hoặc tập phương pháp khác nhẹ nhàng như Thiền, Tài Chi và thấy một số kết quả khích lệ,nhất là bơi lội. Tuy nhiên, số người có thể bơi lội lại không nhiều; một số khác đi bộ lại chỉ đi bộ tàn tàn kiểu “cỡi ngựa xem hoa”, không đi nhanh vàvung tay cũng không kết hợp hơi thở, nên kết quả cũng không có. Tập Thiền hayTài Chi th́ cần kiên nhẫn và ư chí thật mạnh, khi tập phải dồn hết tư tưởng vào các động tác thở mới có kết quả và tác dụng đến nhanh hay chậm lại tùy theo ư chí của mỗi người. Bởi thế, có người tập một thời gian th́ chán, bỏ đi t́m phương pháp khác hay t́m Thầy khác trong tuyệt vọng.
Nói chung, một khi mắc phải căn bệnh này rồi, th́ hy vọng khỏi hẳn rất hiếm.
Nhân một cơ hội gặp Bác Sĩ, Giáo Sư Y Khoa Lương Vinh Quốc Khanh, Chủ Tịch Cơ Quan Nghiên Cứu Y Khoa Việt Mỹ, người đă được tặng danh hiệu là “InternationalScientist of the Year” (Khoa Học Gia Quốc Tế của Năm), người đă có nhiều công tŕnh nghiên cứu đặc biệt được đăng trên các tập san Y Khoa quốc tế cũng như được cho vào các chương tŕnh giảng dậy tại các đại học Y Khoa Hoa Kỳ, như công tŕnh nghiên cứu về Vitamin D để trị bệnh ung thư, vitamin D trị bệnh lao phổi, đặc biệt là dùng Vitamin B1 để trị bệnh trầm cảm, người viết đă thực hiện một cuộc phỏng vấn nhanh về căn bệnh âu lo đáng sợ này.
-H: Thưa Giáo Sư, được biết anh đă có một công tŕnh nghiên cứu về bệnh Anxiety Disorder, mà tôi dịch tạm là rối loạn âu lo, và công tŕnh này đă được đăng trên Tập San Y Khoa Quốc Tế (*). Xin anh cho biết thêm về các định nghĩa về căn bệnh này.
-Đ: Thưa anh, bệnh Anxiety Disorder là một căn bệnh lúc nào cũng thấy lo lắng trong người, lo bâng quơ, không biết chính xác lo lắng về điều ǵ. Lúc nào người bệnh cũng chờ đợi một chuyện ǵ sẽ xẩy đến cho ḿnh, hoặc lo là ḿnh sẽ đau tim, sẽ bị bệnh ung thư…Lo quá rồi đột quỵ, phải đưa đi cấp cứu hoài. Sự trở bệnh lại hay diễn tiến vào ban đêm. Nhiều người bệnh, cứ đến đêm là gọi“Bác Sĩ ơi, tôi đau tim quá!” Thực tế th́ khi đến nơi cấp cứu, các bác sĩ chỉ có một phương pháp cho uống hoặc chích thuốc an thần mà thôi. C̣n về các định nghĩa về bệnh này cũng có sự khác nhau. Có định nghĩa cho là bệnh phải kéo dài 6 tháng mới thật là bệnh, nhưng cũng có định nghĩa ngắn hơn, trước 6 tháng, có khi chỉ 3 tháng thôi. Theo nghiên cứu, có tới 60% bệnh nhân âu lo biến thành trầm cảm thật sự, người bệnh thấy chán đời, có ư định muốn tự tử. Rất nhiều người buồn bă và lo lắng, không hiểu tại sao Bác Sĩ lại không t́m ra nguyên nhân căn bệnh mà chữa cho dứt điểm. Cứ uống thuốc th́ khỏe nhưng ngưng thuốc một thời gian, lại bị trở lại. Trường hợp hoàn toàn dứt bệnh chỉ có khoảng 20%,c̣n lại 80% sẽ mang bệnh suốt đời và càng ngày càng lệ thuộc hơn vào thuốc an thần được tăng “dose” lên từ từ. Chính mẹ ruột tôi, đă bị bệnh này. Cụ được đưa đi chữa trị bởi bao nhiêu bác sĩ nhưng không có hiệu quả. Theo tôi, thời gian qua, chưa có các phương pháp điều trị nào có thể trị dứt hẳn bệnh.

-H: Vâng, đúng thế. Tôi có nhiều người bạn, người thân mắc bệnh âu lo này và cho đến nay, họ đă đi qua rất nhiều thầy thuốc, nhưng bệnh vẫn hoàn bệnh. Trong khi ấy, nghe nói anh đă t́m được một phương pháp mới đem lại niềm hy vọng cho những người bệnh này: dùng Vitamin B1 chích vào bắp thịt để trị bệnh căng thẳng thần kinh. Anh có thể cho biết thêm chi tiết được không?
-Đ: Qua nhiều năm nghiên cứu, tôi thấy các người bệnh âu lo này đều thiếu Vitamin B1 trầm trọng. Tôi đă cho uống Vitamin B1 th́ không thấy có hiệu quả ǵ, nhưng sau khi chích Vitamin B1 vào thẳng bắp thịt, th́ người bệnh linh hoạt hẳn lên và khỏi bệnh rất mau. Nhiều người đang u uất, trầm cảm, đặt đâu ngồi đó, mà sau khi được chích Vitamin B1, đă sinh hoạt b́nh thường trở lại một cách vui vẻ. Bài nghiên cứu về việc xử dụng Vitamin B1 vào trị bệnh rối loạn kích thích này đă được đăng trong Tập San Nghiên Cứu Y Khoa Hoa Kỳ (*) và sắp tới đây, trong ngày họp của các bác sĩ chuyên môn trên toàn thế giới tại College ofNutrition, New Yersey, tôi được mời để nói chuyện về phương pháp trị liệu mới này.

-H: Rất vui mừng khi được biết công tŕnh nghiên cứu của anh đă đem lại nhiều niềm vui cho những người kém may mắn và cũng rất hănh diện có người Việt Nam ḿnh vang tiếng nói trong giới y khoa quốc tế. Thưa anh, về việc xử dụng Vitamin B1, tại sao lại không cho uống mà chỉ có chích bắp thịt mới có hiệu quả? Vậy mấy loại thuốc viên Multivitamin mà người ta bán ngoài thị trường không có tác dụng ǵ sao?
-Đ: Thưa anh, trong thành ruột non, có một tác nhân hấp thụ các chất bổ dưỡng vào máu. Từ máu, các chất bổ được chuyển tới các chi phận của cơ thể. Bệnh lo lắng, trầm cảm phát sinh từ các tế bào năo đă bị suy yếu. Muốn trị bệnh, th́ tế bào năo phải được tiếp nhận Vitamin B1. Chu tŕnh chuyển hóa chất bổ dưỡng từ thành ruột non lên năo vẫn được tiếp diễn tốt đẹp với các người trẻ. Nhưng với tuổi già, các tác nhân hấp thụ đă không hoạt động được tốt đẹp như xưa nữa, cho nên các chất bổ như Vitamin B1 khi uống vào, chưa kịp hấp thụ đă tiêu ra ngoài hết. Do đó, nếu cần trị bệnh căng thẳng thần kinh, phải chích trực tiếp vào bắp thịt để vào thẳng máu, mới có hiệu quả.

-H: Thưa anh, phải dùng “dose” nào mới trị được bệnh này?
-Đ: Nên chích 100mg mỗi ngày và chích liên tục. Thường th́ chỉ cần một, hai ngày đă thấy hiệu quả.

-H: Liệu chích như vậy có bị “over dose” không? Đôi khi dùng nhiều thuốc bổ quá cũng có tác dụng ngược, phải không anh?
-Đ: Để bảo vệ cơ thể, thường th́ người ta chỉ cần 1mg một ngày là đủ. Nếu dùng100 mg một ngày th́ đă gấp 100 lần nhu cầu. Nhưng thật ra, trong cách điều trị bệnh nghiện rượu, với những con nghiện nặng, lên cơn đ̣i rượu, các Bác Sĩ đă phải dùng đến 1000 mg một ngày mới kềm chế được cơn nghiện rượu. V́ thế, lượng100 mg Vitamin B1 một ngày để trị bệnh âu lo cũng không phải là quá lớn.

-H: Cám ơn anh rất nhiều cho cho tôi thực hiện cuộc phỏng vấn hữu ích cho sức khỏe mọi người này. Thành thật chúc anh thành công măi để đem lại cho đời sự an vui, mong rằng mọi người đều có “một tinh thần minh mẫn trong một thân thể tráng kiện”.

Chu Tất Tiến

(*) Scientific Research, International Journal of Clinical Medicine, 2011, 2,439-443
Doi:10.4236/ijcm.2011.24073 Published Online September 2011(http://www.SCiRP/org/journal/ijcm)